*TEXTO PUBLICADO NO SITE DO MÉDICO, NEUROCIENTISTA, DEEPAK CHOPRA*

28/02/2017

 

 

"Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!


Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles.


Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; amar ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.


A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.


A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse.
 

Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo - a produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptiídicos na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lagrimas de alegria.
 

Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição.
Isto reforça a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos.

 

A ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim como a depressão por causa de um emprego perdido.
 

O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.
 

Shakespeare não estava sendo metafórico quando disse: "Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos."

 

Você quer saber como esta seu corpo hoje? Lembre-se do que pensou ontem.
 

Quer saber como estará seu corpo amanhã? Olhe seus pensamentos hoje!
 

Ou você abre seu coração, ou algum cardiologista o fará por você.. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀
Eu Sou Dra. Simone Reis Fisioterapeuta e terapeuta sistêmica e te convido para conhecer o meu servir através das terapias que facilito. 
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